فرمت فایل: ورد- Word  

مرجع فایل - قابل ویرایش ) 

تعداد صفحه : 4
خواص میوه ها و سبزی ها خیار: خیار را می توان به دلیل ترکیبات مفیدی چون آهن، گوگرد، فسفر و انواع ویتامین ها همراه با کاهو مصرف کرد. مصرف خیار باعث دفع سموم بدن می شود و به خاطر داشتن مواد و املاح معدنی در رژیم لاغری استفاده می شود. آب خیار پوست دست و صورت را صاف و شفاف می کند. خیار برای جبران ضعف ناشی از اسهال مفید است و تبهای شدید را تسکین می دهد و معده را ضد عفونی می کند. انار: انار سرشار از ویتامین است. خوردن دانه های انار به مراتب بهتر از نوشیدن آب انار است. انار میوه ای است که به آن خون ساز می گویند و به همین علت بهترین موقع برای مصرف آن صبح و قبل از صبحانه است. خوردن انار با پرده های سفید آن بیشتر توصیه می شود. فواید دارویی انار توسط پزشکان مورد تایید قرار گرفته و در طب سنتی از آن به عنوان داروی ضد انگل، ضد اسهال، تقویت کننده قلب، جمع کننده پوست و برای درمان زخم های دهان، خونریزی لثه و زخم معده استفاده می شود. اخیراً پزشکان عصاره های گوناگونی از قسمت های مختلف درخت انار تهیه کرده و تحت آزمایش های متعدد قرار داده اند تا بتوانند ماده موثری را که فشار خون را پایین می آورد، جدا کنند. انجیر: انجیر حاوی مقادیر کافی از رطوبت، اندکی پروتئین، چربی و کربوهیدرات است. مهم ترین ماده مغذی در انجیر، قند است که 51 تا 74 درصد از کل این میوه را تشکیل می دهد. انجیر را می توان به تنهایی یا به صورت خشک در ترکیب با دیگر مواد غذایی مفید استفاده کرد. انجیر میوه ای التیام بخش و احیا کننده محسوب می شود که به بهبود سریع پس از پشت سر گذاشتن بیماری های طولانی مدت کمک شایان توجهی می کند. این میوه خستگی های جسمی و ذهنی را رفع کرده و توان و بنیه مضاعف و

قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در فروشگاه فایل آنی فایل را دانلود نمایید .

  

 « پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین »