فرمت فایل: ورد - Word  

مرجع فایل - قابل ویرایش ) 

تعداد صفحه : 1
نتيجه گيري : بطور مختصر نتيجه مي گيريم كه تغذيه سالم در هر سني چقدر مهم است . مخصوصا براي كودكان در حال رشد كه كودكان دبستاني به 5 وعده پروتئين در روز كه در غذاهايي مانند مرغ ، گوشت ، ماهي و... 7 وعده كربوهيدرات در هر روز ، منابع غذايي حبوبات ، ماكاراني به علاوه 5 وعده ميوه و سبزيجات و 5 وعده چربي در روز كه يك قاشق چاي خوري كره يا روغن مي باشد نياز دارند و و يتامين هاي مورد نياز از جمله آهن ، كلسيم و... مي باشند و با چگونگي تقويت حافظه غذاهايي كه تقويت كننده حافظه هستند و نگهداري قدرت حافظه . و به ايتن نتيجه رسيديم كه با كودكان در زمان امتحان و قبل از فرا رسيدن اين ايام چگونه رفتار كنيم تا درس بخوانند و از اضطراب خود كم كنند تا موجب تعغييراتي در خواب و تغذيه آن ايجاد نشود تا بتوانند بيشتر موفق شوند.